Bien-etre

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L’art n’est pas seulement une manière d’exprimer sa créativité, il peut aussi devenir un réel outil thérapeutique. La danse, en particulier, détient un pouvoir incroyable[…]

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La rentrée est là, et avec elle vient souvent le désir de reprendre une activité physique ou de se lancer dans de nouvelles aventures sportives.[…]

Quels sont les bienfaits des infusions de plantes pour la gestion du stress et comment les préparer ?

En ces temps modernes où la vie semble aller à une vitesse folle, le stress et l’anxiété sont devenus des compagnons indésirables dans notre quotidien.[…]